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和钰蓉
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生命中最重要的两天,是你出生的那一天,和你弄清楚为何而生的那一天。
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#到底是什么,让恋爱中的你们、我们,变成“控制狂”呢? 控制欲增强,是不够自信的一种表现。 不相信恋人会喜欢这个卑微的自己,需要用对方的包容和服从来确认自己值得被爱。当我们觉得自己不值得被爱,也自然不会相信别人眼中自己是美好的。 我们无法消除内心的不安,只好把目光投向外界,通过监控感情中的风吹草动来获得安全感,用“爱我就让我控制你”的方法和恋人相处,在另一半的牺牲和隐忍中确认自己的价值。 在控制感的满足中,我们会重新体验亲密、安全感和良好的自我形象,逐渐弥补早年缺失爱和关心所造成的巨大创伤。 但结果往往是对方忍无可忍奋起反抗,我们在失败的亲密关系中变得更加自卑和不确定。 我们似乎忘记了,除了拼命刺探另一半的私密空间,还可以通过壮大自己的方式来缓解不安。 [拥抱][拥抱]#
#被理解是一种什么样的感觉?#
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#控制来访者的不良行为并不难 咨询师要引导来访者摆脱这种习惯性行为的诱惑,必须付出相当大的时间和精力,不要认为一次疏导就可以解决来访者所有问题。 要从自主感,认同感,自尊心三方面出手。 要让来访者认识到咨询师也是一个有瑕疵的人,尽管咨询师的能力有限,但还是有帮助来访者走出困惑,重获力量的能力。#
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