在亲密关系当中常见的一个误区,是彼此都想借着批评去改变对方,但越努力的批评的结果,反而让彼此陷入无法改变的境况之中,有科免费心理咨询

王英

问

在亲密关系当中常见的一个误区，是彼此都想借着批评去改变对方，但越努力的批评的结果，反而让彼此陷入无法改变的境况之中。有科学研究发现，只有当一个人能够感受到爱的时候，他才会努力的超越自己过去的习性，去发自内心的做出持久的改变，当一个人被欣赏、被了解，被肯定，知道他所做的努力被看到了，即使辛苦，他也愿意为了爱而献上自己最好的一切。

1温暖

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#关于拒绝（二） 02拒绝别人，是让彼此成长前面说了，如果我们过多地在意他人的想法，就不会拒绝别人，但我们都知道，成为自己，才是每个人生命的意义。也就是说，我们要学会尊重自己的感觉，倾听自己内心的声音，敢于拒绝别人，更重要的是，拒绝别人，是让彼此一起成长。当然，这么说并不是要我们一意孤行，做事时完全不顾及他人感受，而是想说，过于在意外界的评价和说法，会让我们失去自己，做自己，从学会拒绝开始。从对方的角度来说，被人拒绝是一件破自恋的事情，但那或许是一件好事，因为他们会意识到，“没有人会完全无条件地爱着自己”，这是从全能自恋到健康自恋的过程。也就是说，能够接受被人拒绝的人，才是一个心智成熟的人。为什么有些人一旦被拒绝就暴怒？因为他们的全能自恋，他们还希望周围人像照顾婴儿时的自己那样，满足自己的一切需求，他们忘记了自己已经长大了，需要独立了，而心理独立的标志之一就是能够接受别人说“不”。从自己的角度来说，敢于拒绝别人，是自己的权利，同时也是在为自己设立边界。成人之间想要相处舒服，就需要边界感，因为那是让人理解自己的开始，更是学会尊重彼此的做法。可见，学会拒绝别人，对自己和他人都是有益的，因为那是成长之路的所需。#

#虽然不能改变已发生的事情但能够让你换个角度看世界#

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