如果我们没有看到拖延背后的功能,拒绝就会继续,消灭就会继续,当我们看到拖延背后的功能,接纳就会产生,但是接纳并不是一件容免费心理咨询

唐建刚

问

如果我们没有看到拖延背后的功能，拒绝就会继续，消灭就会继续；当我们看到拖延背后的功能，接纳就会产生，但是接纳并不是一件容易的事，它需要我们与错和解……

相关问答

#As I began to love myself.#

#“你也不是非得跟这个人在一起”#

#德波顿的人生学校教导说，分手时不该伤心。“人们往往把分手理解为一场小型的悲剧。人们会像葬礼之后那样，安慰失恋的人，这反映了背后的爱情哲学：认为所有的爱情故事自然的、成功的结果应该是白头偕老，分手就被理解为一种失败，双方之间产生敌意。但还有另一种情节，我们分手不是因为恋情出了问题，而是因为它很顺利，它之所以结束是因为它很成功。”#

#第1642天最大的贵人#

#让一个人停止贬低自己，只需要做一件事#

#孩子为什么沉迷游戏？#

#痛苦的正面意义#

#心理咨询的重要性#

#爱自己要做到：认识自己，知道自己是谁（身份、位置）；自己的当下是什么样子的？自己是如何变成这样子的（原始家庭、成长经历）？接纳自己，不攻击自己，不批判自己，接纳内心的小孩（这不是你的错），接纳自己的不完美，认识到自己的独一无二。关照自己，安抚自己，和自己和解，和原生家庭和解。成长自己，消除自己的自卑和不配感，消除自己的不合理信念；找到内在的力量，坚信自己的内在本自富足。负起对自己的责任，知道自己想要什么？知道安全感和爱其实是自己给自己，；保持自己独立性和界限感，不在关系中迷失自己；不忧过往，不惧未来，行动起来，大胆追求。#

#人与人之间唯一长久的关系，不是“喜欢”和“被喜欢”，不是“依靠”和“被依靠”，不是“馈赠”和“被馈赠”，而是“成就”与“被成就”，留住一个人的最好办法就是成就他！#

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