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苑群
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很多人来咨询谈论的是别人。 我们通过他人的镜映看到的是自己, 随时保持觉察: 觉察什么模式是我们经常发生的? 什么情绪是触动我的,他触碰了我们什么创伤? 什么价值观是束缚我们,让我们裹足不前的? 外面没有别人,只有你自己,所有的人都是来帮助我们看清我们自己,并指引我们走上自我绽放之路的,只看你愿不愿意向内求。
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#一个人吃得好、睡得好、规律地有事可做,就能够使你有弹性的面对人生大部分的情绪困扰。#
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#孩子应该拥有犯错误和改正错误的权利,犯个错而已,又不是世界末日。这是他们尝试新事物并建立自信心的途径。有毒的父母强加给孩子的是无法企及的目标、不切实际的期望以及朝令夕改的规矩。他们期望孩子能成熟地面对这一切,可是这种成熟唯有通过生活阅历的积累来实现,孩子是做不到的。孩子不是小大人,但有毒的父母却期望他们能有和大人一样的表现。#
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#导致夫妻不和的五大要素是什么呢? 是金钱、性生活、姻亲关系、饮酒或吸烟等,以及育儿。#
#本我并不低劣,超我也并不高尚#
#村上春树:#
#学习归来,工作开启~#
#母亲的含义是影响。最关键的是母亲情绪对孩子性格的影响。 一个情绪不稳定的母亲,养不成内心强大自信勇敢的孩子,一个负面情绪满身的母亲,也养不出乐观积极、对生活充满希望的孩子。#
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