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李鹏程
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色是身的消耗,情是心的消耗,情深于患。不可控亦不可守。所以太爱一个人或一事物,你就会将心外放,外放既无心损命,所以情是最大的内耗,多情更是早夭。所以圣人无我无色而忘情。我们在这个世界所有痛苦都来是于对过去不舍,但如果你明白一切自然的来自然的走,人死如灯灭,什么都带不走,多了一份释然,少了一份执念,这就是佛性。因无所住而生其心。
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#当人在睡前有一个情绪被扰动时(或担心,或愤懑,或失落,或挫折,或委屈),那么入睡之后,看似进入到了睡眠状态,实际上,身心在一刻不停地持续进行着情绪劳动。 而且,任何一款情绪的唤醒都会引起人内心的连锁反应——勾起过往创伤经验中体验到的情绪与感受,进而将人的睡眠过程变成一个情绪劳动的过程。 这样,次日睡醒之后,貌似睡饱了,可是,你会觉得很难提起精神来——精神不振。而且,跟外界的人与事儿之间处于一种隔离状态——无法与外界联结,也很难将他人的关心或热情收进来,因为心灵外层凝结着一层厚厚的情绪冰层。#
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