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余娟娟
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心理咨询师没有上帝视角也没有开天眼,做不到一句对话就立竿见影。 心理咨询师提供另一个人类视角,帮你看到事物的更多面更多可能,做得到拨云见日。
2温暖
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#2022.7.3.周日.心灵密室#
#第888天 坚持学习#
#最好的成长就是做你自己#
#亲爱的,试着放松 当你内心的不安全感又出现时,试着告诉自己: 我知道不安全感又来找我了,我感受到了那种不安的律动。 我允许自己跟着这种律动跳舞,让我自己尽情摆动。 我不必强迫自己一定要安稳,我也可以让自己像在海上航行一样,跟随波涛汹涌去释放自己。 当我可以做那个掌舵者时,我的安全感就握在我手中。#
#《重新认识你自己》#
#情绪没有正负#
#刀子嘴豆腐心是善良吗?#
#知道并不等于能做到#
#给了爱人自由,自己却没有了安全感,怎么办?#
#早安分享:#
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