是需要学习和练习的,免费心理咨询

吴云

问

是需要学习和练习的。

相关问答

#做父母需要的觉察。#

#新入驻平台咨询师一枚，希望能尽快熟悉平台各项操作，更好的为各位朋友提供专业的咨询，也非常真诚地邀请各位朋友多多关注和指点，感谢在情说与您美好的相遇！#

#学会爱自己#

#今天聊聊自我边界的话题，人与人之间相处，距离是个很奇妙问题，相距太近，我们会觉得不舒服，而太远又觉得不够友善，什么样的体验刚刚好呢？我们来了解一下自我边界，所谓自我边界，就是你的事归你，我的事归我。边界是看不见的，但却真实存在。心理学研究表明，生活中很多问题与矛盾，都是边界不清照成的，比如：面对压力无法坚持自我；不懂拒绝，对于说“不”而内疚；大包大揽，对别人的感受和情绪负责；专注于爱，忘记自己的底线……… 还有很多自我边界模糊的表现。如果你有这些情况就需要建立清晰的自我边界，清楚的知道自己和他人的责任与权力范围，杜绝边界不清带来的压力与情绪波动，获得将自我独立于他人之外的能力。 # 1个回答

#假如生命可以重新来一次，你愿不愿意？# 1个回答

#压力管理的根本，是全面地管理好自己的生活。#

#如果一个人能够恢复游戏能力，他的心理困扰就开始走向痊愈了#

#推荐一个电影《坠落的审判》/婚姻里的心理学# 1个回答

#和爱情无关#

#做不了全世界的大人，就做自己的小朋友吧#

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