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黄启士
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如何成为一个自己快乐也让别人快乐人：把自己当别人，把别人当自己，把别人当别人，把自己当自己。换位思考，平视自我，也不仰视或俯视他人。
1温暖
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#社恐的四个特征： 1、在任何场合都喜欢和熟人待在一起。约见朋友时，朋友带了一个不认识的人，你就会显得十分拘谨，容易说错话办错事。 2、害怕陌生人的搭讪，就算遇到发传单的人也会避免和别人眼神接触。 3、手机喜欢静音，聊天时只发文字，不喜欢发语音，别人发语音也不想点开听。 4、不想成为焦点，只想做没有存在感的透明人。#
#健康的四大支柱#
1个回答
#我们想要什么#
#分手后死缠烂打的背后体现的往往是极度的自私和不顾他人感受的掌控欲。 死缠烂打的爱不是爱，而是以爱为名的控制。 这类人分手往往不是因为爱得有多深，而是因为Ta们不能接受自己失恋的事实，无法承受的挫折，无法接纳这种“失控”的感觉。#
#新的一天，新的一月#
#只需5%的改变…#
#要快乐，接纳#
#表达需要，不去评判#
#人拼搏到最后，拼的其实是自己，是你的形象，信誉，人性，让别人认识到一个出色的你，是人最应该具备的能力。#
1个回答
#把自己培养成一个乐观、阳光的人#
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