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姜红
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感恩自己,随时觉察自己的状态,也给自己在平台工作三星期做了复盘和总结,继续加油。 感恩领导给我安排的心电图工作,很好的完成了工作,感恩同事主动给我调休,让我有更多自主安排的时间。 感恩我学习群里的小伙伴们,我在与不在,大家有序的工作,也会回应我。 感恩我的朋友们,在我心情不佳时发红发给我及时的安慰,用好听的语言哄我开心。 感恩我的家人和孩子们支持,大宝一早起来主动看书,宝贝们一起唱歌跳舞特别开心。 感恩我的来访朋友们,大家给予我的信任,让我可以安心的陪伴支持你们。 感恩今天发生的一切。
1温暖
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#人生道路上,总有人能走得很快,情况大约有三种。 1.象被猛兽追赶着,跑得慢了就会被消灭或吞噬,不敢停下脚步。 2.清晰了人生意义,向意义呈现的目标靠近,为每一点的靠近欣喜。 3.关注当下,走走停停,似慢实快,每一步既在享受,又在积累。#
#校园霸凌-不让任何一个孩子成为“孤岛”#
#青少年心理问题#
#社会比较是社会心理学的一个重要概念。心理学家费斯廷格于 1950 年提出社会比较理论(social comparison theory)。 该理论认为:(1)人人都有评价自己观念和能力的内驱力,即人都需要确定自己的观念是否正确,需要获得对自身能力的确切评定。(2)人在对自己的观念和能力进行评价时,因缺乏非社会性的物理标准,就通过将自己与他人进行比较,即社会比较来评价自己的观念与能力。(3)认为人们倾向于选择与自己特征有共同点的人进行比较。 如果总是拿自己的不足和他人的优点进行比较,人就会变得越来越自卑,没有信心,觉得自己是不好的,不可爱的。#
#所谓松弛感#
#过于自卑感#
#命运是可以改变的吗?#
#做自己,请对自己诚实#
#第61天#
1个回答
#伤口会疼,因为它在提醒你直面它 我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪,却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛,都会在心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视,伤口就会化脓,影响我们的健康。 只有选择直面创伤,在专业人士的帮助下一点点将“毒瘤”清出,再将伤口缝合、抚平,才能切断重复,修复创伤。 这个过程可能会痛,但你要有开始的勇气。毕竟,伤口是“光”进入你内心的地方。#
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