其实真正的自由,不是你想做什么,就去做什么,也不是你不想做什么,就不用做什么,而是在你想做什么的时候你就可以去做什么,在免费心理咨询

冯二玲

问

其实真正的自由，不是你想做什么，就去做什么；也不是你不想做什么，就不用做什么，而是在你想做什么的时候你就可以去做什么，在你不想做什么的时候你也可以不用做什么。

1温暖

相关问答

#做以前没有做过的事#

#第163天情绪定锚现实生活中我们总会有想得太多的时候，那么怎么通过“情绪定锚”找到自己的让自己开心愉快的“能量情绪”。 “情绪定锚”是指当事人收到外在环境或事件的刺激，触发内在情绪。就好比，我们在海滩度假时会觉得轻松愉悦，在与小动物玩耍时会感到快乐，在获得荣誉时会感到的自信。这些美好的情绪体验就可以作为我们的能量情绪。当我们感到压力和沮丧时，不要沉浸在于事无补的懊恼和消极之中，学会调动和激发自己的“能量情绪”，去感受这些正向积极的状态。所以说，感到大脑中思绪混乱时，不必过度烦忧，我们可以通过思维导图和知识树让自己的目的和重点变得明确清晰。并且在我们情绪敏感易爆发的时候，我们也可以通过“情绪定锚”让自己主动地调解，去感受更加积极正向的鼓励。# 2个回答

#别人恨灼伤自己# 1个回答

#不要去美化那条没走的路#

#第546天柏拉图问苏格拉底：老师，我怎么才能把你脑袋里的智慧装进我的脑袋里？苏格拉底把柏拉图带到水塘边，使劲把他的头摁到水里，他就拼命挣脱。然后，他有点生气的说：我只是想把你的智慧装进我的脑袋里，你也没必要把我弄死吧？你为什么这么做呢？老师说：我已经告诉你答案了。柏拉图一脸雾水。老师说：如果你求知的欲望就像你刚才求生的欲望一样强烈，你将无所不能。# 2个回答

#透过梦中的情绪了解白天的自己#

#【每天学点心理学】#

#信仰，心理咨询师的职业信仰，以来访者为中心，无条件的尊重，涵容和抱持，帮助来访者成长， …… 心理咨询师一定是用爱在工作的一群人，爱，就是职业信仰，传递爱的能量，培养被爱的能力，抚平伤口，陪伴成长 …… 可心理咨询师也是普通人，共情来访吸纳了很多负性情绪，负性能量，后也要定期释放，去做咨询，督导…… 为的是能够让自己扩容，才能够了去涵容更多的负性能量，这是心理咨询师的职业素养，也是职业能力提升的必经之路。心理咨询师也是普通人，需要被尊重，曾经遇到一位来访者，一直在平台寻找女性心理咨询师，进行所谓的性心理咨询，但是…… 我跟他说，这是心理咨询平台，这里的咨询师都是经过几年专业的学习，通过国家考试拿到证书，才有入驻资格的， …… 我这么做除了希望他不再去攻击其他咨询师，更重要的是希望他能够正确利用这个平台，希望他能真正得到帮助。也不知道，他听了我说的话后，会怎么想，怎么做，我想跟他说， “如果你需要心理疏导，需要咨询师帮助你处理内心的痛苦悲伤，我们依旧愿意帮助你” # 2个回答

#突被挑战区#

#如何与自己的感觉相处？#

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