很多人存在生物节律性,周期性,不开心,在那段期间容易体验到焦虑情绪,感受到无力感等情绪,那是正常现象,每个人可能都会有,免费心理咨询

朱杰

问

很多人存在生物节律性（周期性）不开心，在那段期间容易体验到焦虑情绪、感受到无力感等情绪，那是正常现象，每个人可能都会有。不同的是不同的人的感受性不同，自我觉察能力不同，耐受力不同，自尊程度不同，对自己接纳程度不同、应对能力不同……因此遇到同样的状态，所表现出来的情况也会不同。也许我们需要对这种情况多一些自我觉察，多一些自我接纳……

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#自我觉察的程度，是需要和自我接纳的程度相匹配的#

#超感内观第4天#

#认同心理发展的重要阶段认同的三种形式第一认同是有对象的情感连接的源出形式第二通过退行认同变成与力比多对象连接的替代，通过将对象内投与自我第三认同可以产生在一个文化共同体里，来自于对一个并非性欲冲动对象的人的全新感知觉。这个共同体越重要这个部分认同会越成功，因此有利于开启一个新的链接。#

#你不必是“开心果”“小太阳”#

#第180天压抑攻击性是一个人无法自我实现的本质原因#

#你的痛苦、烦恼，都藏在你身后的背景信息中。童年的经历总会以某种方式在生命中重现。尤其是在亲密关系中，原生家庭的模式一定会被投射进去，像魔咒一样影响亲密关系。两个人关系越亲近越炽热，童年的伤疤就敞开的越大，就会让伴侣来弥补自己童年的缺失。如果伴侣给不到，就会去控制改变伴侣，可是人是不能被控制被改变的；于是就认为伴侣有意不给自己爱，那就报复、伤害、反击伴侣。如果两个人不能有所觉察，不去心智成长，那就是相爱相杀，轻则伤心分手，重则沉沦毁灭。# 2个回答