如果你在嫌弃别人,怎么解决不良情绪带来的困扰呢,觉察,去思考你为什么想嫌弃他,一个人经常用分手,挑剔,控制,嫌弃,说狠话免费心理咨询

刘现乐

问

如果你在嫌弃别人，怎么解决不良情绪带来的困扰呢？ ——“觉察”—— 去思考你为什么想嫌弃他。一个人经常用分手、挑剔、控制、嫌弃、说狠话，其实不是为了伤害对方，虽然这么做的确会伤害对方，但他那一刻的动机就是渴望得到对方一个主动的回应、理解、关怀。一个人在作的时候，无非是想说这句话：你为什么都不主动过来爱我！嫌弃的内容，只是一个表象，只不过是你需要借题发挥的对象而已。

如果你在嫌弃别人，怎么解决不良情绪带来的困扰呢？
——“觉察”——
去思考你为什么想嫌弃他。
一个人经常用分手、挑剔、控制、嫌弃、说狠话，其实不是为了伤害对方，虽然这么做的确会伤害对方，但他那一刻的动机就是渴望得到对方一个主动的回应、理解、关怀。

一个人在作的时候，无非是想说这句话：你为什么都不主动过来爱我！

嫌弃的内容，只是一个表象，只不过是你需要借题发挥的对象而已。

相关问答

#想自己说的话#

#心理层面的“受害者情绪”，是指广泛性的控诉周遭生活的一切人事物，并没有特定对象的延展及移置到任何所接触到的对象，只要那位人士并没有照着他所期待的反应，包括：索求给予、顺应同情，并将他视为唯一重要的对象关注及满足，就会遭遇强烈的情绪攻击，并以剧烈的情绪痛苦作为控诉的工具，指责别人压迫伤害，同时自怜式的把自己说成是这世界上唯一最可怜的，也是最不幸的人。#

#伟大的妈妈们，节日快乐#

#双节快乐～#

#辨识自己的心态#

#有一个安全的内核#

#与孩子共同成长#

#拥有自己的能量补给站，哪怕生活再难，你也可以挺过去的。#

#早安分享：#

#第475天一个人，如果没有收拾残局的能力，就得好好管理善变的情绪。#

相关话题

#感情那些事# 5019897个回答

#人际关系# 2227632个回答

#压力太大怎么办# 1407232个回答

#我需要心理咨询吗# 1198411个回答

#职场二三事# 476396个回答

#个人成长# 8036253个回答

#抑郁求助# 446857个回答

#焦虑怎么办# 888192个回答

#心理咨询# 2034437个回答

#一句话描述你现在的心情# 1811546个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号