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胡星星
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我认识到,只有经历过人生起伏,才能培养起同理心;要想不受苦受难,或者少受苦受难,就必须接纳无常
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#第8天 被模式所累的人生 当一个人经常重复地出现某种行为时,我们就把它叫做行为模式。 重复行为模式,当然也只能获得重复的结果。但遗憾的是,我们很多人都不曾意识过自己的行为模式,只是无意识地不断重复,却期待着出现不同的奇迹,比如换个人谈恋爱就可以幸福,换份工作就能获得成功。 所以,当我们总是感到挫败和不满的时候,觉察自己的模式,并改变自己的模式,我们才可以升级自我,走出不同的人生。#
#加油,追梦人!#
#我的情绪小怪兽#
#幸福是什么#
#心理咨询的作用#
#拒绝也是一种能力#
#表达需要,不去评判#
#镜子练习第4天,放下过去#
#成为你自己,爱你自己#
#春风十里 不如悦己#
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