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冯二玲
问
强势文化就是遵循事物发展规律的文化,是强大有气势的文化,是阴阳合和,反者道之动人的文化。 弱势文化就是依赖者的文化,是耍小聪明走捷径,想不劳而获还想破格拥有的文化,也是期望别人拯救,受害者心理的文化。 允许的地方没烦恼,宽恕的地方没痛苦。
1温暖
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#把时间和精力用在自己喜欢的事情上,先活成自己最期待的样子,自然就会遇到那个真正可以相濡以沫的人。#
#第304天 两 种 心 理 放 松 法 深呼吸放松法:身体放松,坐或站立,闭上眼睛,吸气—憋气(屏住呼吸)—呼气—吸气—憋气—呼气…深呼吸法简单易学,且容易自行实施。在紧张反应出现时,专心地进行深呼吸,能起到较好的缓解作用。 想象放松法:对于想象力比较丰富的人,仔细地想象某种自觉轻松惬意的经验,包括视觉形象和身体感觉,能最终达到身体实际上完全放松的目的。如“我正躺在午后的海边沙滩上,沙子微微发烫、轻轻摩擦着我的背部,阳光照射在我身上,温暖的海水慢慢涌上来,漫过我的双腿,又退了下去,我觉得全身放松…”#
2个回答
#婚恋知识【一】 在人际交往过程中受社会文化和原生家庭的影响,要么压抑自己,少言寡语,喜怒不形于色;要么是放飞自我,口无遮拦,喜怒过于形色。两种极端都会破坏关系。而且喜欢让对方去猜自己怎么想的,ta喜欢你不代表会知道你想什么,用正确的方法告诉对方的感受。告诉对方喜欢什么,不喜欢什么。希望如何,不希望如何。这等于给予对方指明一条爱你的路。 正确述情对良好的婚恋关系很重要,你可以试试哦⊙∀⊙!#
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#心理层面的“受害者情绪”,是指广泛性的控诉周遭生活的一切人事物,并没有特定对象的延展及移置到任何所接触到的对象,只要那位人士并没有照着他所期待的反应,包括:索求给予、顺应同情,并将他视为唯一重要的对象关注及满足,就会遭遇强烈的情绪攻击,并以剧烈的情绪痛苦作为控诉的工具,指责别人压迫伤害,同时自怜式的把自己说成是这世界上唯一最可怜的,也是最不幸的人。#
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