郭艳丽
嫉妒来源于我们想要却暂时还没有的东西,或者自己觉得不屑、但有没能获得的东西。简而言之:嫉妒就是我们没能看见、回避和逃避的内在需要。 嫉妒本身是一种饥饿感,它不来源于肉体,而来源于精神。填补精神饥饿最好的方法是: 先接纳自己这里是饥饿的,然后如果真的很想要,那就去努力,如果自己不想要,那就彻底的把它放下。
相关话题
#感情那些事# 5018835个回答
#人际关系# 2227219个回答
#压力太大怎么办# 1407049个回答
#职场二三事# 476326个回答
#个人成长# 8033365个回答
#抑郁求助# 446782个回答
#焦虑怎么办# 887997个回答
#心理咨询# 2033895个回答