0571-288834323
陈薇
问
1.平稳呼吸
2.闻香（可以让杏仁核负面情绪中心受到刺激）
3.运动（分散注意力，产生掌控感）
4.倾诉（尤指30分钟以上的倾诉）
5.记录、写作
相关问答
相关话题
#感情那些事# 7229702个回答
#人际关系# 3108942个回答
#压力太大怎么办# 1816437个回答
#我需要心理咨询吗# 1492393个回答
#职场二三事# 644621个回答
#个人成长# 13532266个回答
#抑郁求助# 612380个回答
#焦虑怎么办# 1335536个回答
#心理咨询# 3089781个回答
#一句话描述你现在的心情# 2653971个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
