机会不是等来的风,而是在风停下时为自己造的那艘船,他曾以冠军为唯一灯塔,而后终在岁月中懂得,所谓非凡,是在与时间较量中,免费心理咨询

田大朋

问

机会不是等来的风，而是在风停下时为自己造的那艘船。他曾以冠军为唯一灯塔，而后终在岁月中懂得：所谓非凡，是在与时间较量中，那个咬牙坚持、不断强大的自己。

相关问答

#我的MBIT测试结果是竞选者人格#

#早安，新的一天#

#诺贝尔经济学得主丹尼尔·卡尼曼，曾在《思考，快与慢》一书中提道：我们的大脑有两种做决定的方式：一种是偷懒式思维，只用我们的记忆和经验做出判断；一种是思考式思维，会用更深入的思考方式来做出决定。#

#亲密关系的坚守#

#人生最高的智慧，不是算计别人，不是指望别人，不是与人较劲#

#意识与无意识#

#认识自己是一趟英雄之旅（14）#

#做父母需要的觉察。#

#咨询师应有的宽度#

#爆发型愤怒的心灵处方 “如果你再把脏袜子乱扔在地板上，我就搬出去住！” 也许把你逼到爆发的边缘并不容易，但当这一刻真的来临时，便会地动山摇，身边人都想逃离。心理描述如果你从来没有被教过如何处理愤怒，那么你可能会习惯性地忍住怒气，直到你无法忍下更多的怒气。渐渐地，你的“怒点”便会很低，一触即发。有很多人是火爆脾气，一遇不顺心的事，肾上腺素会突然上升，导致愤怒突然爆发，更不用说有更糟糕的事情惹他生气。很难有人在愤怒的同时还能有同情心。所以在暴怒时，你通常会说出很多让自己事后后悔的话，或是做出很多事后无法弥补的举动。心理处方～～等待怒气消解。研究表明，愤怒所持续的时间不超过12秒钟，就如暴风雨一般，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。所以如何度过这关键的12秒，让怒气自然消解非常重要。深呼吸，或者在心中默数10个数，当你做完的时候，你会发现，其实你已经没有那么生气了。～～掌控自己的情绪。换一种说法来表达自己的情绪，会有助于让你感觉一切尽在自己掌握。“我对你的行为实在是感到很失望。”这句话比你暴怒时的口不择言更有力量。# 1个回答

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