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李敏
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坏女人都懂得让男人心疼 嘴上说最柔的话 心里设置最硬的框架 让男人既心疼又不敢怠慢 和我学习,教你做个嘴甜心硬的坏女人!
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#名言警句:#
#人格心理学对气质的定义是:人们生来就具有形成某些行为类型的倾向性。而这个行为倾向性(气质)会怎样发展成稳定的人格特征,就取决于这个人的遗传基因和所在环境的交互作用了。 心理咨询工作帮助您看到更多自我遗传模式和环境影响下的模式,带您走出困境,活出精彩自我人生!#
#一种积极向上的螺旋#
#第246天 成长的过程 道就是接纳所有,把原来不接受的变为接受,然后努力改变,最后升华。 生命的成长,是在过往生命中自己所经历的一切人、事、物,把原来不接受的变为接受,然后自我觉察,努力改变自己的认知,看到积极的正向、好的一面、善的一面,最后提升自己,超越自己,活在当下,身心合一。痛苦不可以被消除,只可以被平衡,觉知后痛苦的程度就减轻了。 成长就是不断地经历,在经历中接受,在接受中改变,在改变中提升,一直反复。 降低欲望收获快乐,只有当心静了才能做出最正确的选择。 生活有成百万个选择,如果欲望太多,只集中在其中一个,那么其他百万的选择都会被忽视,自己的生命也就变得狭隘了,当欲望落空,期待落空,痛苦也就成定局了。#
1个回答
#卡尔·荣格#
#情绪从本质上来讲,是动机、欲望满足与否的表现,欲望满足时,我们开心、高兴、兴奋,各种积极情绪。欲望没有实现时,我们伤心、生气、愤怒,各种消极情绪。归根到底,是因为欲望,让我们受伤害。 而我们的大部分欲望,来源我们成长过程中的欲求未被及时满足。我们太容易受伤害,也源于在我们成长过程中,没有及时得到父母等“重要他人”的认可与支持。 每一次情绪的发生,其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应,可以让我们对自己更了解、对身体更敏感,对自己的了解和对身体的敏感,可以提高自己感受情绪的能力。 觉察的同时,也是机会,让我们可以深入去分析自己的行为模式,分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待,然后通过接纳、原谅、转变等方式放下并成长。 当我们在面临很多情境时,可以看见自己的欲望,改变原来的应对方式,就不被情绪左右,也就可以坦然应对。#
2个回答
#拖延的借口#
#感谢烦恼,它让我们借此机会成长。感谢平和,它让我们借此机会验证自己。 #
#接受暂时不能改变的, 学会顺其自然, 改变可以改变的部分#
#停止幻想,面对现实(#
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