眼不见为净,不要关注别人状态,不要想过去,不要想未来,不被大脑操控,关注自己,捂紧钱袋,内心平静,成为自己,免费心理咨询

唐建刚

问

眼不见为净，不要关注别人状态。不要想过去，不要想未来，不被大脑操控。关注自己、捂紧钱袋、内心平静，成为自己。

眼不见为净，不要关注别人状态。
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5温暖

相关问答

#放松定律人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。相反，如果你对结果越焦躁，你就越不能得到理想的结果，甚至会得到相反的结果。有时候，越是求，越求不到。做人不要总是想着某些东西、某些结果到底什么时候能得到。放松心态，全力努力，做好该做的。这些东西就会一个个地来到你的身边。#

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#学会拒绝别人#

#很多孩子热衷追星或沉迷网络，对于这类情况，一个最重要的策略就是去理想化。当孩子追星的时候，不要粗暴的贬低，摧毁他的偶像。大家发现父母没有办法的时候，常常就会干这样的事情，结果孩子跟家长之间剑拔弩张，冲突越发激烈。作为咨询师更不能干这样的事情，我们需要先共情孩子的内心感受，看见他的需要，慢慢谈着谈着，他就知道，其实偶像也是普通人，和我们一样吃喝拉撒。当孩子沉迷网络游戏时，我们需要慢慢的告诉他游戏是怎么回事？因为孩子看到的游戏是屏幕呈现的一个幻想，孩子容易陷入理想化，不懂现实，我们给他们提供一些现实化的条件或机会让他去接触、去认识，然后慢慢就放下来了。# 1个回答

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