正如莫泊桑的一句话,我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象,有时,我可能脆弱的一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了免费心理咨询

刘云清

问

正如莫泊桑的一句话，我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱的一句话就泪流满面; 有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。看到自己的可能性也就更接近了理想的自己。

正如莫泊桑的一句话，我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱的一句话就泪流满面; 有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

看到自己的可能性也就更接近了理想的自己。

3温暖

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#许多经历过重大创伤的人，会选择内归因，认为是自己不好才发生了不幸和伤害。这种想法的深层原因是对伤害的不接受，总要为伤害找一个理由，于是就怪罪自己，似乎这样创伤事件的发生才有一点合理性。可是结果却是不断的攻击自己，让受害者还要变成负罪者，让伤害越来越重。许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断地在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。对于重大创伤和灾难，只有面对、接纳，才会有重生的机会。把自己从过去的事件中抽离出来，担负起成年人的责任，接纳、爱抚、关照心中那个孤独无助的受伤的小孩，通过学习成长，让阳光照进心理的黑洞，把那份残缺的痛苦的经历变成生命成长的礼物，带着心中受伤的脆弱的小孩去勇敢追求人生的幸福。# 2个回答

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