专念的专门练习经常采用专念冥想的形式,一般而言,专念冥想的目标是,通过,敞开心扉,对心理过程,意识,同一性和现实的本质形免费心理咨询

王泽华

问

专念的专门练习经常采用专念冥想的形式。一般而言，专念冥想的目标是，通过“敞开心扉”，“对心理过程、意识、同一性和现实的本质形成深刻的洞见，以及发展心理幸福感和意识的最佳状态”。

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