专念的专门练习经常采用专念冥想的形式,一般而言,专念冥想的目标是,通过,敞开心扉,对心理过程,意识,同一性和现实的本质形免费心理咨询

王泽华

问

专念的专门练习经常采用专念冥想的形式。一般而言，专念冥想的目标是，通过“敞开心扉”，“对心理过程、意识、同一性和现实的本质形成深刻的洞见，以及发展心理幸福感和意识的最佳状态”。

相关问答

#人际关系的建立（奥尔特曼；泰勒）良好的人际关系的建立和发展。从交往由浅入深的角度来看，一般需要经过定向、情感探索、感情交流和稳定交往四个阶段。第一阶段，定向阶段，定向阶段包含对交往对象的注意、抉择和初步沟通等多方面的心理活动。我们并不是同任何一个人都建立良好的人际关系，而是对人际关系的对象有着高度的选择性。在通常情况下，只有那些具有某些激起我们兴趣特征的人才会引起我们的特别注意。在一个团体中，我们在人际关系方面会将这些人放在注意的中心。而我们究竟决定选择谁作为交往对象，并与之保持良好的人际关系，往往要经过自觉的选择过程。只有那些在我们的价值观念上具有重要意义的人，我们才会将其选择交往和建立人际关系的对象。初步沟通是我们在选定一定的交往对象之后，试图与这一对象建立某种联系的实际行动。目的是对别人获得一个初步的了解，以便判断是否可以与对方有更进一步的交往，从而使彼此之间人际关系的发展获得一个明确的定向。#

#习得性无助的一个小例子#

#世界上最不该敷衍的人，就是自己# 1个回答

#虚心向内行人请教#

#常常感觉被抛弃的人，往往就是内心先抛弃别人的人。这种抛弃感的根本原因是自我抛弃。对自己的不自信、不欣赏，会导致别人都会抛弃我的这种思维，于是对身边的世界总会不由自主地产生怀疑与防卫。只有学会爱现实的自己，才能赢得友谊及别人的爱。#

#“空心病”这个时代共同的情绪病#

#被拉黑后如何挽回#

#万事只求尽力，#

#每日分享-20251118#

#看见不合理领悟成长的自我增益#

相关话题

#感情那些事# 5928413个回答

#人际关系# 2573808个回答

#压力太大怎么办# 1572087个回答

#我需要心理咨询吗# 1316533个回答

#职场二三事# 545695个回答

#个人成长# 10298869个回答

#抑郁求助# 515130个回答

#焦虑怎么办# 1078970个回答

#心理咨询# 2468181个回答

#一句话描述你现在的心情# 2155397个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号