曾经看到过一句话,大概是说,情绪,只是身体对于事实的反应,当我们感到绝望或难过的时候,只是情绪让我们觉得绝望或难过,但事免费心理咨询

徐逸帆

问

曾经看到过一句话，大概是说“情绪，只是身体对于事实的反应。” 当我们感到绝望或难过的时候，只是情绪让我们觉得绝望或难过，但事实并不一定是那么糟糕。所以我们可以告诉自己“这只是情绪，这只是情绪，一切都会过去。”

1温暖

相关问答

#你是这样的吗#

#正如尼采所说,一个人的本质可以被定义为给人以承诺的能力,信念是人类生存的条件之一。与爱有重大关系的是对自爱的信心,对他人产生爱的能力及其可靠性的信心。相信他人的另一层意思,是(关于)我们对他人潜力的信任。这种信任存在的最基本的形式是母亲对其新生婴儿的信任:他将会生存、成长、走路和说话。但是,孩子这方面的发展很规律,不需要持多大的信任。人需要对也许发展不出的潜能抱有信任,如爱的潜能、幸福的潜能、运用其理智的潜能和更为特殊的潜力,如艺术才能。它们像是一粒粒种子,只要给予它们以生长的适宜条件,便会破土而出,蓬勃发展,否则便会窒息。 ----弗洛姆#

#别难过，你和你的情绪都会被妥帖地照顾#

#荣格《红书》如是说#

#心理常见问题自测应对小百科3#

#＃人际相处人与人之间相处，有时候要讲究投缘、舒服。感觉不好、不那么健康的关系，就不要让其困扰自己。哪些是不健康的关系呢？我总结了一下。 1.没有界限的关系。相处缺乏界限，分不清你的事和我的事，不断探究对方隐私。对对方品头论足。入侵个人空间。 2.感觉消耗的关系。相处觉得很累，在意对方，但是不知道对方在想什么，总是要猜猜猜的关系。 3.不平衡的关系。永远只有你主动联系对方，对方却对你爱理不理，偶尔搭理一下你。只有一方在付出的关系。 4.没有信用的关系。喜欢说而不去做，随便承诺而不履行。 5.没有共同语言的关系。各方面差距大，没有可聊的话题，加了好友，几百年不说话只是默默看着的关系。你觉得呢？#

#走自己的路。#

#觉察是成长的开始！#

#面对他人负面情绪，我们怎么办#

#岁岁常欢愉，年年皆胜意#

相关话题

#感情那些事# 3418039个回答

#人际关系# 1586051个回答

#压力太大怎么办# 1106408个回答

#我需要心理咨询吗# 953611个回答

#职场二三事# 344397个回答

#个人成长# 4426496个回答

#抑郁求助# 319057个回答

#焦虑怎么办# 589143个回答

#心理咨询# 1310129个回答

#一句话描述你现在的心情# 1176826个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号