曾经看到过一句话,大概是说,情绪,只是身体对于事实的反应,当我们感到绝望或难过的时候,只是情绪让我们觉得绝望或难过,但事免费心理咨询

徐逸帆

问

曾经看到过一句话，大概是说“情绪，只是身体对于事实的反应。” 当我们感到绝望或难过的时候，只是情绪让我们觉得绝望或难过，但事实并不一定是那么糟糕。所以我们可以告诉自己“这只是情绪，这只是情绪，一切都会过去。”

1温暖

相关问答

#心理学中的安全区#

#尽力之后，选择随缘#

#如何诉求化解情绪#

#第1981天独一无二的味道#

#真正内心强大的人，允许一切发生#

#赠人玫瑰，手留余香#

#最拖累孩子的是父母身上的6种黑能量#

#找对象最重要的是：同频#

#第13天爱是一种信仰很多人都在追逐爱，希望通过各种各样的方式证明对方爱自己，最后却发现，你总是不能满意，总能找到他不够爱你的证据。事实上，爱是一种信仰，你只有先相信爱，你才能看见爱，并最终获得爱。#

#永远依靠自己#

相关话题

#感情那些事# 6851494个回答

#人际关系# 2953748个回答

#压力太大怎么办# 1743730个回答

#我需要心理咨询吗# 1440450个回答

#职场二三事# 614776个回答

#个人成长# 12595269个回答

#抑郁求助# 584837个回答

#焦虑怎么办# 1261922个回答

#心理咨询# 2902911个回答

#一句话描述你现在的心情# 2503847个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号