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赵天红
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很多来访者是不知道自己表达的是什么的?只知道感受不舒服,因为她带着情绪来找你,这会让人失去理智,像是一个需要马上吃奶的婴儿,不给奶喝就是坏妈妈。每当她的讲述一些问题时候,你需要帮他去梳理,甚至会把情绪投射到你的身上,作为咨询师我们需要去抱持,可是咨询师也是人啊,所以这个人世界上没有坏人也没有好人,都是有缘人!只是善缘和恶缘而已!
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#在沟通中,如果言语表达是道德评判、比较、推卸责任、下命令,对方极易产生自我防御陷入条件反射导致争吵不休。 "非暴力沟通"给出的解决方案:用"观察,感受,需要,请求"新的四个核心要术替代“老四样”,新的方式才会带来新的效果。 我们可以用这个技巧倾听他人和探索自己,发展策略,为自己的幸福负起责任。#
#早安分享:#
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