面对内在的种种情绪与无力感,需要先停下来觉察一下,你确实可以选择抱怨,但这是你想要的吗,你真正想要的是什么,你是否足够相免费心理咨询

陶颖

问

面对内在的种种情绪与无力感，需要先停下来觉察一下： 1.你确实可以选择抱怨，但这是你想要的吗？ 2.你真正想要的是什么？ 3.你是否足够相信自己可以做到？

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#答疑解惑很多来访者在第一次咨询时经常问我:莎莎老师我想快速改变，你有方法吗？我很认真的回答:有方法的，但是我们需要知道问题的根源和潜意识的来源才能给出方案和方法，但是真的没有速效药哦，因为一次咨询解决不了所有的问题，我们需要有一个改变和适应的阶段。所以一定要多一点耐心多一点勇气，我们未来可期。 [爱心][爱心][爱心]#

#冲突性表达：想做一件事却不愿意。比如男女关系，相互之间的动物性吸引外是情感的表达，如果一方有情感，一方情感缺乏情感。有情感的一方慢慢会想对对方好，但是心里会不愿意。# 1个回答

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