在面对选择时,我们经常容易陷入纠结,好像无论怎么选,都会有损失,或有遗憾,不知道该怎么办,比如你工作不开心,同事很讨厌,免费心理咨询

史冬英

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问

在面对选择时，我们经常容易陷入纠结，好像无论怎么选，都会有损失，或有遗憾，不知道该怎么办。比如你工作不开心，同事很讨厌，领导布置的任务太多。如果我说你换个工作吧，那么你会说现在好工作很难找；如果我说你可以跟同事沟通一下，那么你会说这样影响同事关系；如果我说你去跟领导申请减轻工作量，那么你会说领导一定觉得你不靠谱。于是你每天纠结，没法做出一个改变的决定。但你真的就没有选择吗？不，你已经做了对你来说最好的选择，这个选择就是维持现状。虽然维持现状让你不舒服，但同时你也获得了还算安稳的工作、差不多的同事关系和领导对你的认可。事实上，当我们纠结的时候，内心都已经有了偏向的选项了。这些选项都有背后的原因，需要我们自己去发现。有的时候，答案早已呈现了——选完了握在手里的那个，就是最好的。