欣赏和感激对方,及时发现伴侣的优点和成就,给予肯定和认可,适度的自我暴露,暴露自己内心的脆弱,尤其是我们痛苦的经历,这种免费心理咨询

杨宝英

问

1、欣赏和感激对方。及时发现伴侣的优点和成就，给予肯定和认可。 2、适度的自我暴露，暴露自己内心的脆弱，尤其是我们痛苦的经历，这种坦诚相见的行为，非常有助于增进彼此间的信任感和亲密感。 3、融入彼此的朋友圈。让伴侣和你一起参加亲友的聚会，通过参与彼此的社交圈，双方可以建立更紧密的连接。 4、拥有共同的事业，如果你们能有共同的事业一起奋斗，互相支持，那么关系必然会更加稳定。 5、积极乐观的态度，积极对待两个人在一起生活的态度，并且与对方一起时能够乐在其中。

1温暖

相关问答

#人生的四个底线生活的底线是一定要独立。无论是精神上还是经济上。情感的底线是不要为了一个不爱你的人拼尽全力的去付出，也不要为了一个爱你的人倾其所有，透支自己，你首先是自己的主人。身体的底线是不要因为任何人或者任何事伤害自己的身体。生命底线生命不是属于你自己的，而是属于每一个爱你的人，生命是至高无上的，所以无论什么时候都不要放弃自己的生命。# 1个回答

#自卑与超越#

#过去的重量#

#出来混总是要还的父母对孩子经常颐指气使，就会形成一种言语行为上的“习惯性粗暴”。他们没有意识到自己的言行对孩子身心带来的伤害，给亲子关系中埋下隐患，或者意识到了却没有改变的勇气。孩子小的时候，父母骂一顿或打一顿，孩子没有能力反抗，其实这和恃强凌弱没有本质区别。对孩子习惯性粗暴的父母大都是不能很好控制和管理自己情绪的人，育儿过程中遇到各样问题或挫折时，他们的心智水平和心理能量不足以应对问题，要么选择逃避，要么选择爆发，把孩子当成恶劣情绪的牺牲品。不少对待孩子粗暴的父母，自己在原生家庭也同样被粗暴对待。成为父母后，就从受害者变成加害者，将这种方式复制到自己的亲子关系中，还理所当然地认为：“我的父母就是这样做的，我就是这样长大的！” 现实生活的压力无处不在，有的父母在生活中遇到不如意的事情，又没有学会用合适的方法或途径来释放压力，回到家一看到孩子有什么不顺眼，就马上找到一个宣泄的出口，孩子变成了可怜的“替罪羊”。打骂孩子暂时不用付出什么代价，久而久之就形成了习惯，心情不好了就拿孩子出气，变成习惯性粗暴。但出来混总是要还的，父母这种自私、冲动的行为对孩子身心和亲子关系造成的伤害是深远的。某种行为成为习惯，的确不容易马上改变，但只要父母意识到了粗暴态度对孩子带来的伤害，也不愿意被这种不良习惯所控制甚至代代相传，改变就有了动力和契机。当父母忍不住要对孩子恶语相向甚至棍棒伺候的时候，请给自己几秒钟的暂停时间，把孩子想像成童年的自己，回忆一下自己被粗暴对待时的痛苦感受，看见自己内心那个曾经可怜无助的内在小孩。有了这样的反观和觉察，父母才能深深领悟：每一个孩子都值得被温柔以待。#

#抱残守缺，不如相互成就#

#珍惜眼前，活在当下#

#“放不下”的理解#

#负面偏差对人的影响#

#如何跳出间歇性强化的陷阱？#

#人终会被少年不可得之物困其一生#

相关话题

#感情那些事# 5022631个回答

#人际关系# 2228743个回答

#压力太大怎么办# 1407799个回答

#我需要心理咨询吗# 1198870个回答

#职场二三事# 476553个回答

#个人成长# 8043352个回答

#抑郁求助# 447034个回答

#焦虑怎么办# 888714个回答

#心理咨询# 2035965个回答

#一句话描述你现在的心情# 1812755个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号