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史婧雅
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下雨天借伞的人,还伞时总带着歉意:“不好意思,弄湿了一角”。 其实伞布上的水痕,何尝不是我们情绪的写照? 那些被生活淋湿的瞬间-- 领导的一句批评、伴侣的无心之言、自己的某个失误--我们会本能的道歉、擦拭、试图恢复原状。 但心理学悄悄告诉你: 允许自己带着一点潮湿前行吧。 正如伞的意义不是永远干燥,而是陪你穿过风雨~
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#前几天体验咨询师俱乐部活动,现在想来对来访的“尊重”多么的重要。当我们在感受来访的家庭关系的时候我们会把代表来访和家人的玩偶摆来摆去、放在不同的位置上,借此体验人与人之间的关系模式。当我们真的把情感投注到来访身上,会发现来访无力、无助,在他的家庭关系里他是多么的无能为力。体会到家庭父母的不容易,尽力而为,真的能做到的又有限。 体会到这些的时候再也没有想随意摆放玩偶的冲动,陪伴、温暖、理解、拥抱才是来访想要的,也是咨询师最先应该给来访的。#
1个回答
#为什么你容易被PUA?#
#喜欢的书摘#
#遇到添堵的人就躲一躲遇到糟心的事就放一放#
#伴侣如何对自己好#
#这个世界不是你想的那样#
#人生就是一场自我救赎的过程#
#对伴侣的要求#
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