有些人,你跟他待在一起就是累,说话要反复斟酌,做事要小心翼翼,生怕哪句话哪个动作惹他不高兴,这种感觉就是提醒,这段关系正免费心理咨询

王倩倩

问

有些人，你跟他待在一起就是累。说话要反复斟酌，做事要小心翼翼，生怕哪句话哪个动作惹他不高兴。这种感觉就是提醒，这段关系正在消耗你，你的能量正在被他一点点抽走。不舒服，就是最直接的答案。你不必非要去弄清楚他哪里不好，也不必去验证自己的感受对不对。让你难受了，就是事实。你觉得委屈，就是委屈。你的情绪不会骗你，它一次次敲打你，就是想让你赶紧离开那个让你压抑的人。 03远离不是绝情，是自保。你的心力就那么多，经不起反复拉扯。把那些让你紧绷的人请出生活，你的呼吸才能顺畅，日子才能舒坦。人活着，是为了一张笑脸，不是为了看谁的脸色。

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#今日分享莎莎老师解答关于咨询中来访者的疑惑小问题: 一、莎莎老师我不想打开自己你就告诉我方法行吗？答:方法是有的但是不一定适合你，我们不是大众评审，我们是一对一咨询，所以还是要知道你的疑惑和期待才好呢。二、莎莎老师我到底咨询多少次才能好起来吗？答:很快，但是前提是不要中途放弃我们要一起前行，穿越过黑暗就是光明，另外咨询进展要因人而异，因为每个人的原生家庭、成长环境、学识和认知还有经历的事情都不一样，所以不能统一化概念。三、莎莎老师我在咨询中有了很大收获，可以让我的男朋友、女朋友或者家人找你咨询吗？答:可以的，首先咨询是保密的，其次方案是一对一的，所以请放心让他们和我咨询。四、莎莎老师我会不会在咨询以后太过于依赖你了，后续我们不能分离了呢？答:前期咨询的成长阶段我们是需要相互信任的，后期蜕变阶段我会教你方法和技巧，让你可以自由翱翔不用依赖我的，所以真的无需担心。#