人的一生就是不断地了解自己过程,不断地拓展边界,而不是为难自己,其实面对情绪问题,你不是想得太多,而是想得不够多,为什么免费心理咨询

邢彦丽

问

人的一生就是不断地了解自己过程，不断地拓展边界，而不是为难自己。其实面对情绪问题，你不是想得太多，而是想得不够多。为什么人生阅历丰富的人，往往能控制情绪，就是因为他们看透了事理，认知的改变让他们改变了对情绪的选择。不以物喜，不以己悲，就是这个道理。一个人不再受悲伤情绪的影响，不是他强制自己抑制了悲伤，而是他看透了命运的无常，不再把悲伤看得那么重要了！

人的一生就是不断地了解自己过程，不断地拓展边界，而不是为难自己。
其实面对情绪问题，你不是想得太多，而是想得不够多。为什么人生阅历丰富的人，往往能控制情绪，就是因为他们看透了事理，认知的改变让他们改变了对情绪的选择。不以物喜，不以己悲，就是这个道理。一个人不再受悲伤情绪的影响，不是他强制自己抑制了悲伤，而是他看透了命运的无常，不再把悲伤看得那么重要了！

1温暖

相关问答

#打破头脑的局限#

#心理学知识｜社会智力#

#📚 Reading# 4个回答

#人生如树，草木一秋#

#想得开，放得下，允许一切发生#

#人不必通过模仿来证明自己的完美。学会理解这世界上的不完美，也许会让你更有别样的魅力。#

#有一句名言：人类最好的医生就是空气、阳光和运动。常常看到精神矍铄的老年人，每日沐浴晨光，慢跑爬山、舞太极，精神头倍儿足，远比一些无精打采，连番打哈欠的年轻人看上去有活力。想想那些人凸出的小腹，松软的赘肉，人与人之间的差距就这么体现出来了。运动，是天然的保养秘籍，也是锻造身材的最佳方式。你今天运动了吗？# 1个回答

#亲子教育：#

#今天的我比昨天开心#

#好好爱自己比什么都重要#

相关话题

#感情那些事# 5061494个回答

#人际关系# 2244017个回答

#压力太大怎么办# 1414923个回答

#我需要心理咨询吗# 1204336个回答

#职场二三事# 479768个回答

#个人成长# 8140974个回答

#抑郁求助# 450250个回答

#焦虑怎么办# 897607个回答

#心理咨询# 2054182个回答

#一句话描述你现在的心情# 1827154个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号