你是不是总是胡思乱想,大脑中去想那些不好的事儿,伤心的事,而越想越难过,其实啊,这是可以治好的,只需要做到以下四点,第一免费心理咨询

周新梅

问

你是不是总是胡思乱想，大脑中去想那些不好的事儿，伤心的事，而越想越难过。其实啊，这是可以治好的，只需要做到以下四点，第一，不要否定自己，要相信自己，不管做什么都可以做好，不管记什么都可以记得牢。第二，立即行动，不要拖延。第三，当你感到心烦意乱时，去看几部能够让自己安静下来的电影。第四，没事儿的时候多出去旅游，多参加社交，多参加集体活动题目你的胡思乱想可以治好，我是周老师，关注我连麦我。带你走向幸福。

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#【每个人—都是生活的战士】生命厚度让人承重… 珍惜变得尤为重要！早晨睁开的第一眼也许都是他人的奢侈生活的破事从这角度看来不过只是调味品告诉你，你还存在[流泪] 地球是圆的世界是多维的内心是浩瀚的你看到的不一定就是全部[玫瑰]#

#伴侣之间的爱为了伴侣之间的爱，我们就必须放弃最原始最亲密的爱--小时候的对父母亲的爱，无论是爱恋或是愤恨, 一个男孩, 只有在摆脱对母亲的感情依附后, 他才能全情投入伴侣之间，成为独立的男子汉, 一个女孩对父亲的依附, 你也必须在她把自己交给伴侣，变成一个成熟的女性之前告一段落。为了确定成功的亲密关系，我们就必须牺牲和转移儿童时期对父母的连接。 --海灵格（德国心理学家）# 1个回答

#心若有趣，生命之重也会化作轻盈#

#给予你快乐和痛苦的，常常是同一件事。贾玲与母亲的“不分你我”带给彼此无尽的依赖与快乐，当母亲骤然离世，这种依赖也让贾玲无法从痛苦中走出来，成为她二十年来获得真正幸福的羁绊。 ---《你好，李焕英》有感#

#女人对亲密关系的误解（3）女人普遍都有这样一个观念，男人轻易得到的东西就不会珍惜，因此在谈恋爱的过程中，女人往往特别犹豫，反复试探、百般考验，就怕一旦把自己交付出去，就像买回家的汽车，瞬间开始贬值。这个观点确实是有一定道理，“鱼都钓上来了，谁还会继续喂饵呢”？可是这个观点有一个前提，就是鱼钓上来以后就不可能再跑了，但反之，如果鱼钓上来以后还可以随时再游走，你看他珍惜不珍惜？所以女人与其在开始建立亲密关系的时候“捂盘惜售”，倒不如大大方方、敢爱敢恨，但在后面的相处中始终保持一种相对的竞争力。要知道，永远存在的危机感，才是男人珍惜你的砝码，这个世界上没有什么是可以一劳永逸的，包括感情，贬不贬值其实全看你自己的了。# 2个回答

#没有相似的个案#

#适度的攻击性更有魅力#

#咨询有感悟#

#慢就是快、快就是慢！#

#亲密关系不是依靠付出就可以拥有的#

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