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王义丽
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能给出无条件爱的的前提:自己的生命是不是在无条件爱中成长起来。知道并做到的区别就在于:自己的生命是否在无条件的爱中成长的起开,生命中长出来的一切切身体验。如果没有切身体验,就得意识到我是否知道什么是“爱”
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#想要过上自己心仪的生活,成为自己喜欢的样子,方法其实很简单,就是把无数个“今天”过好。不蹉跎时光,以饱满的热情迎接每一件事,让每一天都有滋有味,生活自然会精彩纷呈。新的一天,早安[玫瑰]#
#努力做个内心强大的人#
#人生是一个不断发现自己,突破自己,收获自己的过程。 #
# 我们惧怕的不是事情本身,而是事情带给我们的感觉。之所以惧怕一件事情给自己带来的感觉,经常是因为这件事和以前的某件事很像,唤起了自己以前的某种感觉。 所以,诱发事件经由一个完整的身体过程、情绪过程加思维过程,导致了当下的情绪反应。 也许我们可以从任何一个看似不起眼的地方入手,向潜意识深处挖出一口通向心灵的深井,于无声处听惊雷。#
1个回答
#对于健康的父母来说,他们会持有更多的开放的、积极的观念,比如允许孩子犯错,尊重孩子选择的自由,而有毒的父母的观念,更多是以自我为中心并且忽视孩子的,他们甚至会不惜颠倒黑白来维护自己的观点。 言语虐待型的父母,会直接把消极否定的观念塞给孩子,比如你很没用、你只配去大街上捡垃圾; 操控型父母,则会让孩子内化了“我离开了父母什么都不是”的观念; 身体虐待型父母,则用暴力行为,让孩子接收到“我不值得被好好对待”、“我的身体是可以被他人伤害的”这种极端的观念。 而一旦孩子从父母那里全盘接收了这些扭曲的观念,伴随着强烈的负面情绪而来的,则是各种糟糕透顶的行为模式。#
#第212天 摆 脱 痛 苦 如果我们想要远离人生的痛苦,就应当要学会享受当下的喜悦。同时,不要眷恋它所带来的快感。往往我们的痛苦就来自于对快感的追求。 喜悦和快感这两个概念的含义是什么呢?喜悦是指当下的感觉,它是有益无害的自然产物,但你若是执着地想要拥有它,它就会转为了快感。而快感,包含着一个人的欲望和执念。当这些欲望和执念,在记忆中滋长,它必然带来痛苦。 比如你喜欢一个人,眷恋与他相处时的喜悦,并且想去不断重复这样的快感。而一旦,有一天这个快感没有得到满足,你可能就会变得烦躁、嫉妒、怨恨。久而久之,你就会想,为什么现在得不到这样的喜悦了?于是开始责怪自己,责怪别人,你的痛苦就开始了。 而人最好对喜悦的追求是能到此为止,不必奢求太多。但人往往不愿就此罢手,大多数人都因为眷恋喜悦而追求快感,为了重复快感不计代价,到头来也只会收获痛苦。 在菲茨杰拉德的小说《了不起的盖茨比》里,主角盖茨比在与恋人黛西相爱的过程,体会到了巨大的喜悦。两人关系结束后,这份喜悦也结束了,但盖茨比难忘与情人黛西的旧情,不停重温恋爱时的喜悦所带来的快感,使得他为了能够重新见到黛西并挽回爱情,而费尽心机、一掷千金。然而,尽管盖茨比卖力地挽回,黛西还是再一次背叛了他。到最后,他不仅彻底失去了爱情,更付出了生命的代价。对盖茨比来说,快感带来的欲望和执着,让他走上了自我毁灭之路。 盖茨比的故事让人唏嘘,但你不得不看一看,有时自己会不会也像那个在喜悦过后,揪住快感不放的盖茨比?如果你也在眷恋着快感,你就会发现,快感必然会带来对人或物的执念、欲望,而执念和欲望都是让你痛苦的根源。因此,想要摆脱痛苦,那就享受当下的喜悦,不要习惯眷恋快感。#
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#永远不要怀疑你努力的力量#
#温暖亲切,用“心”聆听#
#成 长 在成年人的世界, “成长”也许是一个危险的词, 因为其前提是现在状态不好, 甚至是必须远离和要抛弃的。 真正的成长也许只是完全接纳现在状态, 为“成长”做的努力并不能带来真正成长。 In the adult world, "Growth" may be a dangerous word. Because the premise is that the current state is not good, even it must be kept away and abandoned. The real growth may just be to fully accept the present state, and efforts to "growth" do not lead to real growth.#
#生活会随着一个人的勇气成比例地收缩或扩张。——阿娜伊斯·宁,美国传奇女作家#
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