我们来到这个世界,真正的主体关系只有自己,而其他的任何人,任何事,任何物质,都是客体关系,别人哪怕是最亲近的人,都是我们免费心理咨询

田大朋

问

我们来到这个世界，真正的主体关系只有自己，而其他的任何人，任何事，任何物质，都是客体关系。别人哪怕是最亲近的人，都是我们生命的过客，我们也是别人生命的过客。所以我们真正能把握的，能依靠的只有自己，问题是我们经常搞错了主次，不是吗？自己的价值，自己的重要性，自己是否开心，自己要过什么样的生活，自己能做主吗？践踏着自己的尊严和漠视自己的价值去奢望别人的认可和恩赐，看不懂吧！这就像一个没钱的人，总想着别人给他钱，凭什么？你可以去融资，可以去借钱，但你要拿出好的项目可行性报告，让别人看到你项目的愿景和未来的收益啊！求人是求不到的，但你可以吸引别人！一个自己都不会爱自己的人，却总是想掌控高难度的爱情，你可以理解为自己都没有爱，却想要得到别人的爱，凭什么呢？你可以去追求爱，但你得先把自己活好，让别人感受到你的魅力和价值所在，主体和客体的关系从来都是交易，交易懂吗？直白一点说你得有筹码啊，什么都没有，那就先提高自己，完善自己，给自己增加筹码吧。

1温暖

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#扩充“视野”更好做自己#

#7个小方法帮助你少生点气，多活点命： 1、当身边出现让你生气的事情时，多做几次深呼吸，让自己冷静下来。 2、当下怒火难平时，一定要远离生气源。 3、任何让你生气的事情都不要憋在心里，去找朋友倾诉是不错的选择。 4、冷静过后分析自己的生气原因，耐心点从源头去解决问题。 5、学会找到自己的宣泄方式，如跑步、听音乐、看电影、吃东西、购物、做家务等等。 6、平常有空的时候给自己泡泡脚，按摩头部等等，舒缓自己的情绪。 7、远离那些让你生气的人和事。# 1个回答

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#第276天绝对之爱 “绝对之爱”就是无条件地开放自我、接纳自我，心怀感恩，使身心充满温暖，让生命焕发出喜悦、平静和美。我们只要把握其中2个关键词，就够了，那就是“开放”和“温暖”。“开放”是爱的本质，是对自己无条件的肯定和信任；“温暖”是爱的表现方式，就是去接触、契入和滋养我们爱的对象。我们来打个比方，如果把爱的“开放性”当做清朗无云的晴空，把“温暖”当做喷薄而出的阳光，而这明媚的阳光将会折射出“热情、喜悦、谅解、奉献、仁慈等等”这些美好的东西，这就是“绝对之爱”。当我们对他人、对自己、对生命完全开放，照进我们心里的“绝对之爱”就会显现出来，温暖我们。在对他人关系上，“绝对之爱”会表现为无私的关怀；在自我关系上，“绝对之爱”会显示出充满信心、自我接纳，由内而外的温暖；在与生命的关系上，“绝对之爱”会绽放出安宁、感谢和喜悦之情。也正是因为开放性，率真的我们，不再惧怕和饥渴，不再需要别人的认可或同意，这让我们的生命有了尊严和神圣感，我们不可能被伤害，也不会受伤。“绝对之爱”还原出了一个真实的、强大的自我。得到了“绝对之爱”的滋养，会让我们觉得自己是真实存在的，自己是有价值的。“绝对之爱”就像河流一般，奔涌入我们的生命之河，在内心里安家。我们一旦体验到这种纯粹的、无条件的爱，人就会放松下来，会清除掉很多杂念，会放下很多无谓的烦恼和焦躁，而内心会无比安宁，并升起无上的喜悦。我们会觉得做自己真好，活着也真好，展翅高飞感觉太棒了。# 4个回答