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那晓旭
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每个人都有局限性,而且有时候尽管我们很努力做一件事情,但是总会事与愿违。所以做最好的自己,然后放手。当你尽了全力,你就没有遗憾了。
1温暖
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#第332天 臣服是什么呢? 臣服就是低下来,真正的把自己放在低位,高位的能量才会流淌给到自己身上。对长辈的不敬是僭越,抗拒的是什么喂养的将是什么,活出自己的真相是,以一颗包容的心如其所是地接纳。 臣服就是待在自己的位置上,幸福的家庭是这样子的:爸爸是爸爸,妈妈是妈妈,儿子是儿子,女儿是女儿,归位才能让自己的生命活得开,才能活出自己想要的状态。 举头三尺有神灵,神灵就是家族的规则,他24小时都在担任警察的职责,若是冒犯父母亲人,家族的力量就会惩治不敬之人,天生的良知也会让他不得好过。 启迪潜意识里爱的序位,彻底清理被瘀堵的家族系统;陪同你一起练习修行,让爱自由流动,让爱回家。这是智慧,检查、替换中且走且修行。#
2个回答
#给略觉失意的你 人生会经历三次成长 第一次是发现自己不是世界的中心 第二次是发现即使再怎么努力 终究还是有些事令人无能为力 第三次是在明知道有些事可能会无能为力 但还是会竭尽全力#
#每天看见一点点#
#在与孩子的相处中,你的目的是出于爱,还是出于想赢?#
#“发现”的魅力#
#孩子不是你口中的孩子, 但是一定会变成你口中的孩子。#
#婚姻中存在这很多的差异。#
#只有那些心中藏着期待的人,才会看到花开#
#简易减压方法——放松 1.你可以躺下,或者是坐着,闭上眼睛,确保自己是在一个舒服或者是温暖的环境里,不要穿紧身的衣服,也不要喝酒,不要放置一些会让你分散注意力的东西。 2.深深地吸一口气,然后轻轻的。慢慢的呼出去. 3.吸气的时候一定要自然平和,然后再慢慢的呼出去,有控制的呼出去。 4.从脚趾头开始思考,集中注意力,收紧他们,然后放松。 5.呼吸的时候一定要缓慢而平稳,感受一下你的呼吸,然后将其吐出来。你可以多次重复这个动作。 6.将注意力转移到脚踝,弯曲它,旋转它,然后慢慢的放开。当你的心情沉闷的时候,你就可以窝到地板上。 7.接下来呢,就是你的小腿、膝盖、大腿、臀部,以及上身,一点一点的从头到脚。 8.直到抵达你的下巴、头部、眼睛、脖子、眉毛,从始至终你都要深而缓的呼吸,并且观察你的呼吸。之后你只需要坐在地板上,或者是床上或者椅子上,过一会儿你就可以睁开你的眼睛啦。#
#孩子与父母互动中,父母如何做好区分共情与投射的自我觉察#
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