增强自信心的方法就是要降低期望,增加实力,降低期望值,正确认识自己的心态,接受自己的不完美,保持积极乐观的心态,然后增加免费心理咨询

丛素红

问

增强自信心的方法就是要降低期望，增加实力。降低期望值，正确认识自己的心态，接受自己的不完美，保持积极乐观的心态。然后增加实力，让自己变强，强大是自信的根本。如何变强大，有四个方法，第一找到并坚持在自己的天赋领域发展，第二大量的知识储备，读书，听课，检索。第三大量的实践，实践出真知，实践出经验。第四大量的经验，自己的经验和别人的经验，都要勇于积累和验证。

1温暖

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