增强自信心的方法就是要降低期望,增加实力,降低期望值,正确认识自己的心态,接受自己的不完美,保持积极乐观的心态,然后增加免费心理咨询

丛素红

问

增强自信心的方法就是要降低期望，增加实力。降低期望值，正确认识自己的心态，接受自己的不完美，保持积极乐观的心态。然后增加实力，让自己变强，强大是自信的根本。如何变强大，有四个方法，第一找到并坚持在自己的天赋领域发展，第二大量的知识储备，读书，听课，检索。第三大量的实践，实践出真知，实践出经验。第四大量的经验，自己的经验和别人的经验，都要勇于积累和验证。

1温暖

相关问答

#生命序列成长#

#选择属于你自己人生中的“观众”#

#但家人一直告诉你，你的感觉是错的，会怎么样呢？#

#守己心，做善事！#

#知道与知足#

#静不下来，那就走出去吧…… 想不明白，那就去体验吧…… 委屈难过，那就说出来吧……#

#“情绪博弈”正在破坏你的“亲密关系”#

#由歌手李玟去世想到的#

#自我内驱力:成长的原生动力#

#在家庭中如何做人#

相关话题

#感情那些事# 6509632个回答

#人际关系# 2814134个回答

#压力太大怎么办# 1679648个回答

#我需要心理咨询吗# 1393397个回答

#职场二三事# 589541个回答

#个人成长# 11758477个回答

#抑郁求助# 559882个回答

#焦虑怎么办# 1197081个回答

#心理咨询# 2739563个回答

#一句话描述你现在的心情# 2370165个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号