越来越觉得自我的悦纳实在是太重要了,做自己,方能游刃有余于方寸间,免费心理咨询

汪国琴

问

越来越觉得自我的悦纳实在是太重要了，做自己，方能游刃有余于方寸间。

相关问答

#人生的感悟#

#世界不会辜负我们的努力#

#如何让平淡的婚姻重燃激情？#

#你有创伤认知吗？#

#第1966天观察念头#

#人每天会产生各种情绪，而且它们很难被控制，没有人能做到在喜悦与悲伤之间灵活地自由切换。我们真正能控制的，不是情绪，而是行为。只不过，很多人的行为是被情绪影响的：愤怒了破口大骂歇斯底里，难过了暗自神伤垂泪到天明。内心强大者之所以不会这样，是因为他们有很好的自我觉察意识。在被外界事物影响时，能第一时间觉察到自己内心的情绪变化，并且看到发生这种变化的深层根源，同时，有意地改变自己的行为。#

#我用执着烧死了所有的幼稚和任性……#

#成长中的金句分享【二】#

#微幸福呀！#

#内心的强大源于成长#

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