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王智婷
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有时候无心插柳,居然收获满满惊喜。早上四点半起床没看到日出,不经意之间拍到日落。所以说,有时无需执着。
1温暖
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#亲密关系是通往我们灵魂的桥梁#
#喜欢是什么? 喜欢并不是天然存在某一件事情「适合」你,你要把它找出来,而是:你经过尝试和行动,发现,做某件事情的时候会面临很多困难和挑战,恰好你的能力足以应对这些挑战,你并不排斥应对这些挑战的过程,并且能够从中获得正向的反馈 —— 这才是喜欢的本质。#
#屏蔽外界干扰,模糊无关细节,聚焦核心目标#
#停止内耗:当时的自己已经尽力了,放过自己#
#养成良好的生活习惯和作息#
#比较背后,是我们都在渴望被看见#
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#你越在意什么就越被什么困扰。#
#❤ 心咨理询师每对日你说~~婆媳关系:#
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