很多人遇到困难时,常常不停地抱怨,觉得前途渺茫,看不到希望,不愿自己想办法或充分利用专业资源去解决问题,甚至知道如何解决免费心理咨询

邓韬

问

很多人遇到困难时，常常不停地抱怨，觉得前途渺茫，看不到希望，不愿自己想办法或充分利用专业资源去解决问题，甚至知道如何解决问题也不愿去做。这样的结果就是像祥林嫂一样，每天把自己的不幸挂在嘴边，每天强化自己的负性情绪，不但让自己变得越来越不开心，身边的人也会受到影响，尤其对孩子的影响是不可逆的。相反，如果为自己设定一个时间表，有计划地逐一去做能改变困境的事情，接受那些不能改变的事实，这个过程就已经让自己看到了希望，可以提醒自己困难只是暂时的，只要做得与之前不同，未来的结果一定会与以前不同。

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#好的倾听体验#

#一早说梦，你做梦了吗？#

#梦想的三大收获#

#放松定律人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。相反，如果你对结果越焦躁，你就越不能得到理想的结果，甚至会得到相反的结果。有时候，越是求，越求不到。做人不要总是想着某些东西、某些结果到底什么时候能得到。放松心态，全力努力，做好该做的。这些东西就会一个个地来到你的身边。#

#实现梦想除了追求还需要策略#

#看山是山，看水是水。#

#心态的重要性#

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#青春期的孩子#

#任何亲密关系，都离不开需要和被需要的循环#

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