很多人遇到困难时,常常不停地抱怨,觉得前途渺茫,看不到希望,不愿自己想办法或充分利用专业资源去解决问题,甚至知道如何解决免费心理咨询

邓韬

问

很多人遇到困难时，常常不停地抱怨，觉得前途渺茫，看不到希望，不愿自己想办法或充分利用专业资源去解决问题，甚至知道如何解决问题也不愿去做。这样的结果就是像祥林嫂一样，每天把自己的不幸挂在嘴边，每天强化自己的负性情绪，不但让自己变得越来越不开心，身边的人也会受到影响，尤其对孩子的影响是不可逆的。相反，如果为自己设定一个时间表，有计划地逐一去做能改变困境的事情，接受那些不能改变的事实，这个过程就已经让自己看到了希望，可以提醒自己困难只是暂时的，只要做得与之前不同，未来的结果一定会与以前不同。

相关问答

#《百年独孤》里有一句这样的一句话: 生命里有过的所有灿烂终究将用寂寞来偿还，人生终将也是一场单人的旅行，一个人的成熟不是你多善于和人交际而是学会和孤独和平相处，孤独之前是迷茫，孤独之后便是成长。#

#强势思维之一-从迷茫中破局（三完）#

#突破关系中的预期和投射（上）#

#学会收集快乐#

#一直在寻找一片草原的董小姐，你究竟要去何方才会停歇曾经有一首歌歌名叫做董小姐，听说是宋冬野根据一个真实的故事带给他的灵感而发的。故事中描述的董小姐是一个极度没有安全感的人，她像迷一样存在，安静美丽，性感，迷倒了总多追求者。可是没有一个人最终能留下她身边。她总是会选择在第七个月的最后一天离开那个男人。很多不安全感的女性总是会担心对方会不爱自己。而具有董小姐的女性采取了反向操作，既然没有真爱。那么我就选择放弃。一旦没有激情了，我就主动离开。这也是一种自我保护的方式。# 1个回答