0571-288834323
邓韬
问
很多人遇到困难时，常常不停地抱怨，觉得前途渺茫，看不到希望，不愿自己想办法或充分利用专业资源去解决问题，甚至知道如何解决问题也不愿去做。这样的结果就是像祥林嫂一样，每天把自己的不幸挂在嘴边，每天强化自己的负性情绪，不但让自己变得越来越不开心，身边的人也会受到影响，尤其对孩子的影响是不可逆的。
相反，如果为自己设定一个时间表，有计划地逐一去做能改变困境的事情，接受那些不能改变的事实，这个过程就已经让自己看到了希望，可以提醒自己困难只是暂时的，只要做得与之前不同，未来的结果一定会与以前不同。
相关问答
#孩子生了，很多关系就死了# 4个回答
相关话题
#感情那些事# 3419804个回答
#人际关系# 1586768个回答
#压力太大怎么办# 1106748个回答
#我需要心理咨询吗# 953940个回答
#职场二三事# 344518个回答
#个人成长# 4430138个回答
#抑郁求助# 319159个回答
#焦虑怎么办# 589384个回答
#心理咨询# 1310939个回答
#一句话描述你现在的心情# 1177626个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
