很多人遇到困难时,常常不停地抱怨,觉得前途渺茫,看不到希望,不愿自己想办法或充分利用专业资源去解决问题,甚至知道如何解决免费心理咨询

邓韬

问

很多人遇到困难时，常常不停地抱怨，觉得前途渺茫，看不到希望，不愿自己想办法或充分利用专业资源去解决问题，甚至知道如何解决问题也不愿去做。这样的结果就是像祥林嫂一样，每天把自己的不幸挂在嘴边，每天强化自己的负性情绪，不但让自己变得越来越不开心，身边的人也会受到影响，尤其对孩子的影响是不可逆的。相反，如果为自己设定一个时间表，有计划地逐一去做能改变困境的事情，接受那些不能改变的事实，这个过程就已经让自己看到了希望，可以提醒自己困难只是暂时的，只要做得与之前不同，未来的结果一定会与以前不同。

相关问答

#逆境使人成熟#

#关于～～～误解#

#我总体积极向上，喜欢和美好的人和事相处，能早上又醒来，睡饱后醒来，我就挺开心的我能跟长得好看的、有意思的人聊会儿天，我就挺开心的早上好，遇到你真好#

#戒律的作用#

#苛责自己会让自己活在焦虑当中#

#希望你幸福#

#“既见你，何必见青山。”# 2个回答

#所托非人，遗误终身#

#秋天不要emo#

#【6月29日分享】追赶影子的人#

相关话题

#感情那些事# 3966349个回答

#人际关系# 1823836个回答

#压力太大怎么办# 1216376个回答

#我需要心理咨询吗# 1045160个回答

#职场二三事# 394067个回答

#个人成长# 5564625个回答

#抑郁求助# 367295个回答

#焦虑怎么办# 682694个回答

#心理咨询# 1548137个回答

#一句话描述你现在的心情# 1415855个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号