要相信,你真实的感受,无论有多糟糕,它都是有价值的,不被老师,父母或者其他权威驯化下去是我们需要觉察的一件事,保持愤怒,免费心理咨询

李思云丹

问

要相信，你真实的感受，无论有多糟糕，它都是有价值的。不被老师、父母或者其他权威驯化下去是我们需要觉察的一件事保持愤怒，保持边界感，做回健康的自己。

要相信，你真实的感受，无论有多糟糕，它都是有价值的。

不被老师、父母或者其他权威驯化下去是我们需要觉察的一件事
保持愤怒，保持边界感，做回健康的自己。

1温暖

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#人之所以有安全感，是因为他感觉到被爱#

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#推荐一本书《每一天都是放手的练习》#

#看到，并坦然面对真实的自己。#

#摘自《彦涛慧语》#

#接受生活的不可控#

#自动思维是我们在一些情境之中（或在回忆事件）时，迅速流过我们头脑的想法。也许你不曾觉察，但它确却是影响你情绪的——看不见的那只手。#

#好好爱自己比什么都重要#

#事情做不到也许是设置了太多必须的前提#

#哲人哲语：#

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