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张凤琴
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爱情从来都不只是一种感觉,而是一种能力,更是一种生命力的呈现。关心、责任心、尊重和认识,构成了爱的要素。 ——艾·弗洛姆
1温暖
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#人经常被真相困扰。但是大多数人装作没看见就走了。——丘吉尔#丘吉尔语录##
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#在不确定的时代, 情绪失控的我们, 如何找回内心秩序?#
#己所不欲,勿施于人!#
#分享20210724 情绪是需要被看到,也需要表达出来的。 有时候可能他人没有和我们相近的感受,所以自己的情绪很难找人表达出来。 那可以创造机会自己和自己表达,让自己看到自己的情绪。 比如:电梯里独自一人的时候照着镜子做个鬼脸;公园散步时自己和自己说说话;独自在家时找个抱枕抱抱自己;KTV中一个人借着歌曲流泪,也可以借着嗨曲宣泄;一个人喝点酒,把你想说的,和自己说一说...... 学着自己照顾自己的情绪,创造一个回到自己或接近自己的机会[献吻]#
#第1635天 选 择#
#培养孩子如何抵制诱惑,如何克服自己的冲动#
#了解自己内心的需求#
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#保持空船心态,问题迎刃而解#
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