不要急,没有一朵花,从一开始就是花,也不要嚣张,没有一朵花,到最后还是花,免费心理咨询

刘美欧

问

不要急，没有一朵花，从一开始就是花；也不要嚣张，没有一朵花，到最后还是花。

不要急，没有一朵花，从一开始就是花；

也不要嚣张，没有一朵花，到最后还是花。

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#「非防御表达」的重点，是不说「你应该」，改说「我需要」。不要一直把关注点放在Ta需要改变什么上，而是从自己的需求出发，让对方看到自己的软肋，也让彼此可能的情绪可以更快的释放出来，不至于在一攻一防当中，由聊天变成问责，甚至变成争吵。#

#界限心理学（六）3#

#限制性的认知和思维是禁锢我们的牢笼#

#如何才能不焦虑#

#父母拥有稳定的自我价值，孩子才会有配得感。#

#透过问题看到目标；透过抱怨看到期待；透过困难看到坚持；关注点不一样，感受就不一样。开学遇到困难的家长们，不只是看到孩子为什么一个星期中有两天不去上学，可以换个视角多去关注孩子那三天是怎么可以待在学校里的。#

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