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罗鑫
问
咨询师需要先成为自己， 修复自己的原生家庭创伤， 构建自己的亲密关系， 将心理学融会贯通运用到自己的生活，践行总结体会， 由理论到实际，由虚到实，自己先活出来，才能更好的陪伴来访者的成长。
1温暖
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#咨询怎样帮助一个人？ 你一定知道很多道理，还知道很多方法和建议，读了很多书籍，听了很多课程，可是还是会在某个时刻被情绪控制，或者感觉人际关系不如人意，或者被困于感情中无法自拔，就像有的来访者第一句话就是：道理我都懂，可是为什么还这么痛苦？ 因为脑袋知道并不等于心和身体知道，什么可以提供“心”的知道呢？ 一段关系，然后在关系中获得真实的体验，体验爱，体验接纳，体验包容，体验你曾经没能体验过的那些东西。 也许你就要问了，哪里去找到这样一段关系呢？有少数人可能有足够的机缘，会在生活中遇见这样一段关系，如果暂时没有遇到的话——那就只能是： 心理咨询。 心理咨询的关键之处在于： 有些感受必须得由某个他人来完成。 脑的相信不同于心的相信，全然感受并体验过，才会发自内心地相信那些道理、方法、建议。#
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#记忆好，一直被人们认为是绝对的优势。但万事皆不绝对。记忆好得过分，可能也意味着会被生活的细枝末节所困绕。而如果生活中出现难以忍受的痛苦时，记忆过好就成为折磨。小说电影里经受过突然而严重的打击之后，有的人会失忆。在精神分析看来，这是人的潜意识在对人进行保护。而这时的失忆就是人的防御机制在起作用。对于普通人而言，面对痛苦，换一个思维角度，也会对精神上的痛苦起到缓解的作用。#
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