0571-288834323
tw
12回答
问
然后其实之前一直沉浸在撒谎里面，有的时候连自己都信了
但现在突然意识到之后，感觉很害怕和不安
（我撒的谎全是故意抬高自己的，比如说我明明没有这么厉害，但是我把自己说成有那么厉害）
之所以没有揭穿，也确实是因为我有一点本事在里面，但是并不是十成的本事。所以目前没有人怀疑我
但是我意识到我已经有了下意识就撒谎的毛病，而且很严重，而且甚至有越说越夸张的感觉
我不敢去承认，我害怕，因为这件事情被讨厌。但是从我有意识开始，我就一直害怕被揭穿，失去了所有的安全感，不敢去见我撒谎的人
我原本想慢慢的，就是首先停止撒谎，慢慢的降低那些事情的透明度
但是我想到还要去见那些被我撒谎的人，又感觉到害怕
8温暖
12条回答
李山山
咨询师
1年前
那就从现在开始做真实的自己，真诚的面对自己和其他周围一切的关系，慢慢你就好了，要学会接纳真实的自己，所有好的和不好的构筑了现在的我们自己，接纳以后才能轻松自在的做自己
李冰超
咨询师
1年前
16"
肖洁
咨询师
1年前
30"
匿名
1年前
谢谢
戴鹏
咨询师
1年前
匿名
1年前
请问我要怎么做建设呢
刘云清
咨询师
1年前
阿德勒的代表作《自卑与超越》有这么个观点， 人类追逐优越感，成就于（社会)合作性。
所以为了优越感（做类似夸大自己的举动）很正常， 很可贵的是你已经认识到这么做的反面效果。 现在需要讨论的是，如何来面对和转化这样的体验， 做做心理建设
朴美花
咨询师
1年前
你除了夸大自己以外，还会撒其他慌骗人吗？如果不是的话应该是对自我价值的夸大，也就是想让别人认为你很了不起，这个背后动机是想被人认可。动机没有问题只是方法出了问题，之所以停不下来是因为这个过程你很爽，有点像上瘾一样。如果需要帮助联系我
刘云清
咨询师
1年前
阿德勒的代表作《自卑与超越》有这么个观点， 人类追逐优越感，成就于（社会)合作性。
所以为了优越感（做类似夸大自己的举动）很正常， 很可贵的是你已经认识到这么做的反面效果。 现在需要讨论的是，如何来面对和转化这样的体验， 做做心理建设
戴鹏
咨询师
1年前
44"相关问答
相关话题
#感情那些事# 2237137个回答
#人际关系# 1061988个回答
#压力太大怎么办# 832263个回答
#我需要心理咨询吗# 715123个回答
#职场二三事# 228799个回答
#个人成长# 2238843个回答
#抑郁求助# 219121个回答
#焦虑怎么办# 383898个回答
#心理咨询# 800733个回答
#一句话描述你现在的心情# 667820个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
