我不知道为什么我觉得自己是完美的,虽然我长得也不好看,成绩也一般,但是我拼命的追求完美,作业一定要最后关头写,这样才写的免费心理咨询

猪猪

18回答

问

我不知道为什么我觉得自己是完美的。虽然我长得也不好看，成绩也一般，但是我拼命的追求完美。作业一定要最后关头写，这样才写的好。如果遇到自己不擅长的事就不会去做，因为这样会破坏我的完美。

9温暖

18条回答

3年前

29"

3年前

我感觉你并不是觉得自己很完美，而是觉得你应该是完美的，而这恰恰说明你是无法接纳自己有不完美的部分。对完美的追求是每个人对自恋需要的满足，如果这样的追求让你感觉疲惫了，或者有其他困扰了，可以寻求心理咨询的帮助。

3年前

造成困扰的话，就有探讨价值，如果没有困扰，心安就好

王玉珍

咨询师

3年前

或许是因为你其实无法面对所谓做不好的自己，曾经有过因为没做好事情而感受不好的事件记忆吗，比如被大家负性评价，内心深处很无措，所以后来会去追求确定的或者自己擅长的事，就可以避免自己直面挫败另一个问题，当你觉得自己是完美的，这个念头会对你的生活完成困扰吗？

3年前

自己开心就好

3年前

或许是因为你其实无法面对所谓做不好的自己，曾经有过因为没做好事情而感受不好的事件记忆吗，比如被大家负性评价，内心深处很无措，所以后来会去追求确定的或者自己擅长的事，就可以避免自己直面挫败另一个问题，当你觉得自己是完美的，这个念头会对你的生活完成困扰吗？

3年前

好像你说你完美，指的是你不会“犯错”。是这样吗？

3年前

63"

相关问答

#不纠正# 5个回答

#发现和人聊天，为什么所有女的都这么镇静，而我这么不安于室世事# 14个回答

#备考了一年，还有20天就考试了，可能一口气学两个月，身体# 24个回答

#诚心邀请各位老师评价我的新名字# 16个回答

#我该如何处理这份遗憾# 15个回答

# 初高中的时候，经常收到外界对自己容貌的负面评价。例如：长成你这样就算了吧；因为你长得丑；男生都被你吓跑了…种种这样的话语。尤其是身边有美女，待遇的落差让我自卑又嫉妒。直到上大学前做了医美，大一一年，很多同学夸我好看，不少男生向我搭讪加微信，开始有了自信。前几天，我让闺蜜（认识七八年）评价我的真实长相。她觉得挺普通的，又表示夸我好看可能是维系人际关系的手段。现在别人的夸赞不会让我开心，只会怀疑它的真实性# 4个回答

#一早被吵醒，真的是影响心情啦# 7个回答

#老公和助理晚上频繁发信息，他说他问心无愧，我知道感觉不舒服.说了不管用，你们告诉我该怎么说，我也做好我自己了# 16个回答

#买定离手买定离手# 11个回答

#想不到我这么爱热闹的人，会有一天这么想要一个人待着。可能是咨询师给到的支持和身边朋友给到的支持是不一样的，所以在情绪波动的时候只接受她们对我的关心和爱，但会下意识地保持距离。似乎需要戒断对支持的渴望，我好像在借着分析自己包容自己去逃避当前的主要任务。突然想起高中，那时候没有手机，难过了就写写情绪日记，跟自己待一会，自己或者跟同学去操场散步，然后就被迫投入学习状态了。比起现在天天想着摆烂，追求虚无的自在好得太多太多了。没有课业压力的时候，我很自然地享受对内心平和的追求，听歌看书运动，好不自在。当有了课业压力，本能地逃避和摆烂。发觉自己似乎有点动力不足，但不想给自己贴标签。不知所云，情绪随着文字滑过，想起最近正念练习里“我可以选择……”，选择活在当下吧。做了告别仪式，有人爱有人陪，至少这就是幸福。稳定的情绪开始波动，随着泪水打湿屏幕，获得无比的平和与宁静。# 7个回答

相关话题

#感情那些事# 5395966个回答

#人际关系# 2368589个回答

#压力太大怎么办# 1474219个回答

#我需要心理咨询吗# 1248365个回答

#职场二三事# 507030个回答

#个人成长# 8967417个回答

#抑郁求助# 476280个回答

#焦虑怎么办# 968682个回答

#心理咨询# 2216783个回答

#一句话描述你现在的心情# 1956030个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号