人的一生不可能事事如意,但我们可以尽力让自己的心情明媚,免费心理咨询

薛梅

问

人的一生不可能事事如意，但我们可以尽力让自己的心情明媚。

人的一生不可能事事如意，但我们可以尽力让自己的心情明媚。

2温暖

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#只有心理咨询师看得懂的(二)#

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#第385天改变心理学上有一句话，谁痛苦谁改变，当发现外界的事情看不惯有无能力改变的时候，就是觉察自己改变自己的时候了。心态好是幸福生活的前提，保持好心态，就要及时看到自己的需求，让自己的心没有纠结。如何改变呢？觉察不舒服地点，看是不是自己的事情，拿出勇气承受突破面对改变。假如说和自己没关是别人的或者是老天爷的事情，就要学会接纳、放下。接纳便是扩大心的容量，放下即是解脱。改变已经发生……# 1个回答

#学会保护自己的优越感，勇敢地在关系中合作和成长#

#经常笑可以提高人的免疫力#

#不是要去掉负面的事情和感受#

#与事情深度链接#

#一辈子记住这七个没必要。#

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