首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王欣梅
问
外部世界的旅程可能有一百万步, 内心世界的旅程只有一步: 当下正在迈出的这一步。 ——埃克哈特·托利《当下的力量》
2温暖
写回答
提交回答
相关问答
#《被讨厌的勇气》#
#在生活中、工作中、感情中、家庭中、你是否经常陷入一种怪圈或者固定的模式中,明知道当下的方法没用却还在延续使用,最后导致自己很痛苦还无法走出来,今天莎莎老师通过一个定律来给你解惑,这个定律就是“习得性无助” 在马戏团里有一种训练大象的方法:将幼年期的大象拴住一只脚,再将脚拴在一个钉在地上的木桩上。幼年象使劲挣脱,但力气太小,总是失败。反复尝试还是不能成功最后放弃挣扎,于是驯兽人会在幼年象感到挫败的时候,将其拴在一个小一点的木桩上,但依然保证小象无法挣脱木桩,目的就是要在这头大象的脑海中认为,这小小的木桩它是绝对无法挣脱的。最终,驯兽师就可以带着大象四处表演,而且只要将大象拴在木桩上,大象就不会四处乱跑方便省事。直到小象变成了大象,它完全都可以拖得动几顿重的汽车了,可是它还是觉得自己不可以自己挣脱不了,所以终其一生它都被捆绑。 相信看完这个定律你一定会有所感悟,其实有时候捆绑我们的是我们自己的情绪和思维。 如果你期待改变,想要找回自己,请让我们一起携手去创造属于你的幸福时刻。#
#2024.7.31 第25天#
#所有关系,都是讲强弱的#
#亲密关系之情侣吵架#
#情感和生活需要的只是真实#
#心理咨询手记#
#愿我们每个年纪,都是而已。 人生是有去无回的过程,不困在某个城市,不困在某个人身边,不困在某件事上,向前看所有的困难,都有转机。#
2个回答
#风雨兼程后的硕果#
2个回答
#晨间分享:行动力#
相关话题
#感情那些事#
2727120个回答
#人际关系#
1274198个回答
#压力太大怎么办#
957995个回答
#我需要心理咨询吗#
830684个回答
#职场二三事#
277172个回答
#个人成长#
3105513个回答
#抑郁求助#
262895个回答
#焦虑怎么办#
484180个回答
#心理咨询#
1027351个回答
#一句话描述你现在的心情#
864807个回答
推荐咨询师
69"
马禅
持证14年
国家三级心理咨询师
四川 成都
咨询
256
人
评价
73
条
复购
48%
60"
胡周琴
持证16年
国家二级心理咨询师
浙江省 杭州市
咨询
1542
人
评价
221
条
复购
44%
29"
杜迪文
持证9年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
520
人
评价
247
条
复购
55%
16"
郑晓强
持证7年
国家三级心理咨询师
湖北 武汉
咨询
31
人
评价
11
条
复购
45%
31"
冯继舟
持证7年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
347
人
评价
166
条
复购
60%
查看更多