一个人成熟的重要标志,就是脑海中能够同时存在,看似对立的观点,免费心理咨询

谷振强

问

一个人成熟的重要标志，就是脑海中能够同时存在看似对立的观点。

1温暖

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#逃避是在积极地回避风险#

#把负面情绪当做一个信差#

#每天做一件哄自己开心的小事#

#你是个迷信的人吗#

#爱情里你是哪一种？#

#不要陷入对原生家庭的愤怒如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒，可能会有以下两种典型后果。一方面，我们很容易跟家人作对，强调对方的问题并试图改变他们，对方也会因此感觉到愤怒。另一方面，我们可能会断绝和某个家人的联系，这种疏远虽然暂时缓解了不自在，但长远来看，所有在原生家庭中没有解决的冲突，会在另外一段重要的关系中爆发。其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上，保持独立意味着不在情感中迷失，明确自己的立场也并不是疏远对方。此外，可以试着让自己更加主动，以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。#

#不求应有尽有#

#让我们一起变得越来越好～#

#打开心灵的窗户，让光照进来#

#杀子的老人/犯罪心理学#

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