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追风去
12回答
问
就感觉,自己不喜欢坐在图书馆里学习,周围都是人,很安静,但自己感觉很难受,有时候会过分在意别人看法,虽然可能不存在,很压抑感觉这种氛围,在自己教室感觉还行,但有的人打游戏有的人学习,感觉自己很焦虑,自己不打游戏,可还是感觉卷不过他们,因为大学的事儿有很多,请求帮助,谢谢您
16温暖
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12条回答
武李利
咨询师
1年前
看来你是性格比较敏感的人,周围环境的任何东西都可以被你接收到,没有一定的防御意识,就被外在侵扰了,这个是有方法的
匿名
1年前
嗯嗯
朱志倩
咨询师
1年前
好像学业和人际关系都让你有些焦虑情绪
肖洁
咨询师
1年前
28"
刘淑珍
咨询师
1年前
你好!你说在图书馆里学习,很安静,自己会感觉难受,1.那难受的点在哪里?2在意别人的看法,你有些不自信.你自己的看法呢?3.你有焦虑情绪,需要疏导.需要私聊
范翠玲
咨询师
1年前
在意他人的看法,别人的一言一行会影响自己的情绪,缺少的事是关注自己关爱自己。
冯雅琪
咨询师
1年前
眼睛一直看着别人,就无法集中投入在自己在做的事情里,没有专注,也就不会有成功,你觉得呢?
史爱华
咨询师
1年前
如果想要得到有效的帮助,可以找个心理咨询老师,详细交流交流。
刘云清
咨询师
1年前
校园这么大, 不一定非要在室内学习。 另外,可以求助最近的心理资源,学校的咨询中心,共青团等。 另外,更多具体的事情,也欢迎咨询中细聊
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