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张凤琴
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心理咨询只是一种阶段性的，支持性的社会关系存在。 可以守住你最隐私的秘密，也乐意倾听你柔软的心声；跟你一道探索你最真实的心灵诉求，跟上你最迫切的脚步，践行你最孤独的梦想。
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#精神分析的旅程#
#不过度在意别人的看法#
#大家节日快乐哈#
1个回答
#不复盘烂事，是成年人最高级的自爱#
#抓不住的东西太多了，告诉自己没关系。#
#停止内耗式的自我攻击#
#有些人希望通过伤害自己来惩罚他人，彰显自己内心的正义，来证明对方是个“坏人”。这是一种道德自虐，通过忍受虐待、伤害自己来获得道德上的满足感。 还有些人，在小时候常常被忽视，只有在遇到危急关头才会获得一些额外的关爱。这种经历使他们相信只有让自己陷入困境，深受伤害时，才会获得关爱。 自虐者看似可怜，但是若是获得关爱，其境况反而会更遭。因为这验证了他们心里的预言：只有我如此糟糕，才能获得关爱。 然而对其的帮助还是需要的，有边界的适当的帮助，更多的是为自虐者树立榜样。在自虐者面前能够保持自己，做到自尊自爱，随着关系的交往，自虐者或许会向你学习你的这种优良品质，最终也能做到自我关爱。#
#每日分享：情绪传染#
#无效的索爱方式就是——攻击。#
#固定型思维的人是因为看见才相信，#
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