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徐恒
问
我们总是被教导和感受
如果错了就要被批评和惩罚
所以形成了很强的对抗犯错
和证明自己正确的防卫模式
需要不断习练的放下对错标准
接受和看见每一个方法都只是一种选择
不对立去接纳和包容是成长的开始
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