自卑的本质源于我们内心的思维模式,错把别人的差评当真实,自卑的人很大一部分都是喜欢把别人的差评当成事实,尤其是身边亲密人免费心理咨询

杨宝英

问

自卑的本质源于我们内心的思维模式，错把别人的差评当真实。自卑的人很大一部分都是喜欢把别人的差评当成事实，尤其是身边亲密人的评价。如果我们要想走出这种自卑的阴影，就必须对对方的评价去重新衡量。自卑的人，往往会放大自己的缺点，他总是发现别人比自己好的地方，陷入负面的思维中出不来。当一个人认识到自己的自卑意识，意识到自己自卑意识的来源，认识到别人的评价对自己来说只是一种评价，并不是事实，就能挣脱它的束缚，重新看待自己。

相关问答

#负面思维绝大多数来自于童年形成的防御机制。#

#此刻的你在享受当下所做的一切吗？#

#恭贺你新年快乐！# 3个回答

#假性亲密关系#

#如果自己不够强大，就暂时把自己藏起来，去努力改变自己#

#做父母需要的觉察#

#信仰是什么？ “你走过大桥吗？” “走过。” “桥上有栏杆吗？” “有。” “你过桥的时候扶栏杆吗？” “不扶。” “那么，栏杆对你来说就没用了？” “当然有用了，没有栏杆护着，掉下去怎么办！” “可是你并没有扶栏杆啊？” “哎，是啊，有栏杆，可我并不扶；可是没有，我会害怕，这是怎么回事啊？” “这就是信仰。信仰就是桥上的栏杆。它立在你身边护着你，你不需要握住它，却感到生命有了保障。” #

#成瘾，无关自制力，无关瘾这事，而是心在提醒你，它遇到了困#

#别急着把痛苦推开#

#在亲人面前最暴躁该怎么办？#

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